We hebben weer een fantastisch Zomer-Sport-programma voor jullie ;-))

Elke dinsdag, woensdag en donderdag opent SportQube haar deuren en kunnen kinderen vrij turnen en vrij trampolinespringen in onze turn- en springzaal. Daarnaast bieden we een programma aan dat wisselt per dag en per week met tal van leuke sport-clinics en spellen.
Jij wilt toch ook salto springen in de springzaal, balanceren op balken, duikelen over de bruggen en springen in de schuimbakken van de turnzaal en kick the moon in de free runningzaal. Of doe je mee met een spel Mastermind of levend Gazenbord in de turnzaal? Disco springen of trefbal in de springzaal? Of een potje Apenkooien? We hebben voor ieder wat wils!
We starten op dinsdag 19 juli, en zijn 5 weken open. 1 t/m 7 augustus zijn we zelf een weekje op vakantie.

Kortom:
• Op dinsdag, woensdag, donderdag
• Week 29 t/m 34 (wk31 gesloten)
• Van 19 juli t/m 26 augustus 2022
• Tussen 10:00 en 13:00
• Vrij sporten in turn- en springzaal
• Gave clinics en spellen
• Begeleiding van trainers en assistenten
• Leeftijd 6 t/m 12 jaar
• Tickets online (€ 7,50)

(Stichting Leergeld ondersteunt dit vakantieprogramma. Neem z.s.m. vooraf contact op met Stichting Leergeld voor het aanvragen van de vouchers.)

Ga voor meer informatie en voor het kopen van tickets naar: https://hazenkamp.nl/nieuwsbericht/zomervakantie-sportqube-instuif-xxl/

Dee landelijke campagne Stoptober 2021 is gestart!  Voor de 8e keer op rij worden rokers in Nederland gevraagd om vanaf 30 september 28 dagen te stoppen met roken. Ook dit jaar doet een aantal bekende Nederlanders mee, zij laten vanaf 30 september hun sigaretten links liggen. Hans Klok en Patricia Paay zijn twee ambassadeurs van Stoptober.  Zij stoppen samen met ‘Poetsers’ Louisa en Rowan en musicalacteurs Bill van Dijk en Richard Spijkers op 1 oktober met roken.

App ‘Stoptober’

Vanaf vandaag kunt u de app ‘Stoptober’ downloaden in de App Store of Google Play Store. Via deze app krijgt u tijdens Stoptober elke dag berichten die u aanmoedigen om vol te houden. Ook krijgt u tips voor moeilijke momenten.

Gratis training

Kunt u wel wat extra hulp gebruiken? Samen met Rookvrij en Fitter geeft GGD Gelderland-Zuid op 13 september een gratis cursus in SportQube. Schrijf u in voor onze gratis cursus via: www.ggdgz.nl/stoptober. Tijdens de cursus krijgt u alle informatie die nodig is om goed voorbereid te stoppen. De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Waarom wilt u stoppen met roken (motivatie)?
  • Welke (gratis) stoppen-met-roken begeleiding is mogelijk?
  • Hoe zit het met nicotine vervangende middelen?
  • Tips om rookvrij te blijven
  • En meer….

Rookvrij en Fitter

Het is ook mogelijk om in oktober deel te nemen aan het stoppen-met-roken programma Rookvrij en Fitter. Rookvrij en Fitter is ontwikkeld door SportQube en Ziekenhuis CWZ. U kunt hierbij kiezen voor  individuele ondersteuning of groepssessies. Het programma wordt volledig vergoedt door de zorgverzekeraar. Aanmelden kan via deze pagina.

Het kabinet heeft aangegeven dat binnen sporten weer mogelijk is en vanaf 5 juni komen er nog meer versoepelingen aan. 

SportQube is weer open. Eindelijk zien we in SportQube weer enthousiaste jonge kinderen aan ’t judoën, turnen, free-runnen en springen. Wat fijn dat het weer kan en mag. Jong en oud. Iedereen is weer welkom voor zijn of haar sportbeoefening. 

Ouders wordt nog gevraagd om buiten te blijven en de corona maatregelen te volgen. Verder dragen we een mondkapje en houden we 1,5 m afstand in verkeersruimtes.

Vanaf 15 december is SportQube gesloten voor alle onderwijs- en sportactiviteiten. Medische afspraken gaan wel gewoon door.

Deze lockdown duurt in ieder geval tot 19 januari 2021. Tot die tijd is binnen sporten bij SportQube niet toegestaan.

Houd de communicatie van je sportaanbieder in de gaten voor mogelijke alternatieven online of individuele programma’s in de buitenlucht.

Blijf gezond en houd moed!

SportQube heeft in samenwerking met train(st)ers van de Hazenkamp, ziekenhuis CWZ en Body&Mind Lifestyling een innovatief en baanbrekend Stoppen-met-Roken programma met de naam Rookvrij en Fitter ontwikkeld.

Stoppen met roken onder begeleiding is veel succesvoller dan zelfstandig stoppen. Rookvrij en Fitter helpt je hierbij. Het is een heel leuk, intensief maar vooral succesvol programma. Het omvat een intake, zes themasessies of drie individuele sessies en drie Fresh Air Walks in drie weken. Kenmerkend is dat de bijeenkomsten gebeuren in een sportieve setting in een hele innovatieve opzet. Ook na de intensieve begeleiding mag je blijven meewandelen met de Fresh Air Walks.

Het programma omvat ook een volledig sportmedisch onderzoek door de sportartsen van het CWZ. Je krijgt hierdoor inzicht in je gezondheid en ontvangt een persoonlijk sport- of beweegadvies.

Deelname aan Rookvrij en Fitter is gratis. Het programma wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar (met uitzondering van DSW) en staat onder begeleiding van erkende stoppen-met-roken coaches.

Het programma is in SportQube met uitzondering van de Fresh Air Walks. Die zijn in op verschillende plaatsen in de omgeving van SportQube.

Nog nooit was het zo belangrijk om te stoppen met roken. Corona toont wederom het belang van een gezonde (rookvrije) leefstijl aan. En dit is een unieke kans om dit op leuke, innovatieve en uiterst professionele wijze te doen. Uiteraard is deelname aan Rookvrij en Fitter veilig en houden we ons tijdens de sessies aan de coronamaatregelen.

Aanmelden
Aanmelden voor het programma kan op drie manieren:

Ook bij vragen of om meer informatie op te vragen, kun je contact opnemen via info@rookvrijenfitter.nl of bellen/WhatsAppen met 06 57 77 00 51.

Afgelopen woensdag 24 juni heeft de minister president aangekondigd dat per 1 juli de binnensportaccommodaties weer gebruikt mogen worden. We zijn enorm blij dat we eindelijk onze mooie ruimtes weer in mogen met onze sporters. Daar hebben we ruim 15 weken op gewacht.

Het zal nog niet helemaal op de oude manier gaan, want er zijn veiligheidsmaatregelen nodig. We werken nog aan de spelregels waar iedereen zich straks aan moet houden. Houd daarom deze website in de gaten. Kijk ook op de website van je sportclub om te zien welke activiteiten weer beginnen.

SportQube is als innovatieve sportaccommodatie in anderhalf jaar tijd uitgegroeid tot een bruisende broedplaats van toptalent en recreatieve sporters. Daarom moet het de publieksprijs van de Nijmeegse Architectuurprijs winnen… Help jij mee door je stem uit te brengen?

SportQube is het opvallende gouden gebouw op de hoek bij de Neerboscheweg. Het is dé verzamelplaats van verenigingen en tal van andere sportgelieerde organisaties. Het wordt gebruikt door mensen van alle leeftijden. Het open karakter in het pand biedt letterlijk een verbinding tussen de sporters van de verschillende verenigingen, studenten van de HAN en het ROC, sportbegeleiding en de vele kijkende bezoekers.

Je kunt hier je stem uitbrengen: https://www.architectuurcentrumnijmegen.nl/stem
Op de website van de ontwerpers, architectenbureau Liag, vindt je meer informatie: https://www.liag.nl/nieuws/stem-voor-de-nijmeegse-architectuur-publieksprijs

Het lijkt een kerstgedachte, maar ze doen dit het hele jaar door en worden er ook nog voor betaald. De werkplek van Bart-JanLourens en Yannick van Harskamp bij SportQube bevindt zich in het Fieldlab. Een deel van de dag hebben ook de kinderen van BSO Filemon hier hun verblijf. Wat is de rol van die twee in deze smeltkroes?

Yannick is sinds kort, na een succesvolle topsportcarriere als volleyballer, aan het werk bij Topsport Gelderland. Net als Bart-Jan die het combineert met zijn werk als buurtsportcoach voor het Sportbedrijf van de gemeente Nijmegen.

Bart-Jan, wat is jouw opdracht?
Ik ben naast het sportbedrijf ook in dienst van Topsport Gelderland. Daar zit ik meer aan de kant van Talenten Club Nijmegen. Dat zijn de ambitieuze clubs die meer willen doen aan ontwikkeling. Ik heb dus een dubbelrol, maar het werk bij het sportbedrijf en bij Topsport Gelderland heeft veel met elkaar te maken. Vanaf de onderkant van het niet-sportende kind, gaat het steeds een stapje hoger: het kind dat wel sport, het kind dat heel goed is in sporten, het kind dat al erkend is als talent en het kind dat doorgroeit naar de vervolgstap en bijvoorbeeld aansluiting vindt bij het CTO op Papendal of nationaal niveau.

Mijn rol is voornamelijk verbinden. Verenigingen binnen SportQube of andere verenigingen die meer met talent willen doen. Dat kan zijn om samen te werken, kennispartners in te zetten of om bijvoorbeeld gebruik te maken van de krachtruimte zoals Aqua Novio. Het is mijn rol om die verenigingen hier naartoe te trekken om kennis en ervaring te delen. Dat is in een notendop wat mijn rol is vanuit het Sportbedrijf en vanuit Topsport Gelderland.”

Yannick, jij zit meer op het talentenniveau?
“Niet de vereniging maar de individuele sporter staat bij mij centraal. De sporters die een status hebben die begeleid ik. Als het over de sport gaat dan is het de trainer die daar verantwoordelijk voor is. Op het moment dat het sportoverstijgend is dan kom ik om de hoek kijken. Met sportoverstijgend bedoel ik bijvoorbeeld voeding, mentale vragen, fysieke ontwikkeling. Als ze tegen een vraagstuk aanlopen dan zoek ik een expert die ze verder helpt.

Dat doe ik op aanvraag. Er zijn driehonderd sporters met een status in mijn regio, die kan ik niet allemaal proactief benaderen. Maar de sportorganisaties zoals de RTC’s die benader ik wel proactief. Zo kom ik ook in contact met de sporters en op die manier komen de sporters naar mij toe. Hier bij sportQube, help ik vooral het RTC turnen, RTC judo en RTC rugby.

Is er nog een onderscheid tussen Olympische sporten en andere sporten?
Bart-Jan: “In principe richten wij ons op de Gelderse kernsporten. Topsport Gelderland is ontstaan vanuit de HAN en NOC*NSF. Wij hebben de opdracht om voor die sporten bezig te gaan met leerlijnen die sportoverstijgend zijn. Maar als er nu een vraagstuk komt vanuit een andere sport, dan zijn wij niet degenen die zeggen dat doen we niet.”

Op het niveau van die toptalenten is de algemene generieke kennis wel aanwezig. Is er niet juist behoefte aan heel specifieke kennis? Judoka’s bijvoorbeeld die op het gebied van voeding willen weten hoe je het beste kunt aftrainen om op het juiste gewicht te komen.
“Profitt zit hier en verzorgt de workshops over voeding. Laatst eentje voor rugby en eentje voor judo. Wat hier zit daar moet je gebruik van maken. Het initiatief voor de workshops komt dan van ons. Iedereen krijgt gewoon de basis. En hebben mensen dan nog specifieke vragen dan kunnen ze of bij mij terecht of rechtstreeks bij Laura van Profitt. Na afloop van die workshops kwamen ze naar haar toe om een aparte afspraak te maken. Zo is de sporter weer geholpen. Uiteindelijk staat de sporter centraal. Dat is het principe van waaruit we opereren.”

Bart-Jan: “Ik kijk meer naar de verenigingen. Zijn er in Talenten Club Nijmegen vijf verenigingen die allemaal zeggen prestatiedruk is echt iets wat in onze verenigingen terugkomt, dan ga ik kijken of we voor die vijf verenigingen iets kunnen opzetten. SportQube is natuurlijk een mooie plek om dat te laten samenkomen. Dat is het verschil dat ik me richt op verenigingen en jij op individuele vraagstukken. Of op RTC-niveau.”

Yannick: “Je hoort het al, er zit best wat overlap en dat is waar we samen dingen oppakken en veel overleggen.”

Is het zo dat je extra gebruik maakt van partijen die hier zitten zoals het medisch cluster, diëtisten, krachttrainers…
Bart-Jan: “Ja, om daar een voorbeeld van te geven. Simba-running is een hardloopteam met veel talenten. Ze lopen NK’s en EK’s en zijn echt bezig met presteren. Die hadden een vraag hoe kan ik nou mijn sporters in kaart brengen qua fysieke kracht, snelheid en dat soort dingen. Die heb ik in contact gebracht met HAN-Seneca die hier partner is met het medisch cluster. Die gaan samen kijken of ze een samenwerking kunnen opzetten om hun sporters beter te testen.”

Yannick: “Er zijn honderdduizend vraagstukken en niemand kan overal goed in zijn. Sommige trainers zijn super goed in het geven van training, maar kunnen niks op papier zetten, niks voor over een week of over drie weken. Daar ga je dan mee zitten, want misschien is het handig om een keer een jaarplan te maken.”

Bart-Jan: “Als je er niet voor open staat, dan zul je er niets aan hebben. Dat is wel wat wij aan de partners binnen SportQube vragen om open te staan voor een gesprek en met elkaar te bekijken hoe kunnen we die sporter zo optimaal mogelijk begeleiden.

Voor ons ligt er ook een taak om iedereen mee te krijgen. Als het bestuur een bepaald idee heeft en de trainer is het er niet mee eens dan heeft het ook weinig zin. Pas als iedereen erin gelooft kun je werken aan een verandering of aan een toevoeging.”

In juni 2013 is door verschillende partijen het projectplan ‘Talent Centraal Nijmegen’ ondertekend. Dit projectplan vormde de basis voor het huidige SportQube en het bevatte een gedeelde ambitie. Noem het een grote belofte aan de sport in de regio. ‘Door clustering van de juiste clubs en organisaties in een gezamenlijk te gebruiken accommodatie ontstaat een natuurlijke ‘vind- en broedplaats’ van kennis, onderzoek en innovatie’, zo luidt de letterlijke tekst uit dit plan. Nu SportQube het eerste trimester achter de rug heeft kunnen we de balans opmaken. Is het de broedplaats geworden die men voor ogen had?

In ieder geval zijn een aantal voorwaarden aanwezig. De partners die zich hebben aangesloten bij SportQube vormen een mix met een grote diversiteit. Topsport en breedtesport, onderwijs en wetenschap, medische begeleiding en onderzoek. Deze partners hebben ook een goede connectie met belangrijke organisaties in het werkveld van de sport, zoals bonden, NOC*NSF, Olympisch Netwerk, universiteit, hogeschool, ziekenhuis. Kennis en visie zijn ruimschoots aanwezig. Ook locale en provinciale overheden zijn meer dan geïnteresseerd en dragen hun steentje bij.

Een andere voorwaarde is de locatie. De architect heeft er alles aan gedaan om het concept te vertalen naar een architectonisch ontwerp. Het gebouw zorgt letterlijk voor onderlinge raakvlakken tussen de verschillende deelnemers. Alle ruimtes staan visueel met elkaar in verbinding. Er zijn veel glaspartijen van vloer tot plafond. Voor sporters en studenten in de sport is deze omgeving zeer stimulerend.

Samenwerking
De nabijheid van partners die complementair zijn heeft al een aantal mooie initiatieven opgeleverd.
Sportartsen bieden een planmatige medische begeleiding aan verenigingen, waarbij bewegingswetenschappers een deel van de keuringen doen en de resultaten op hun beurt weer gebruiken voor wetenschappelijke doeleinden.
Een project voor Sport en Bewegen in de buurt waarbij de connectie wordt gemaakt tussen een groot aantal sportaanbieders en onderwijsinstellingen.
Uitwisseling van kennis over krachttraining tussen turnen, judo en rugby-trainers.

Visie
Deze voorbeelden zijn mogelijk door de clustering van verschillende disciplines op één locatie. En ze laten ook zien dat er een intentie is om gebruik te maken van elkaars expertise om uiteindelijk vooruit te komen in de sport. Toch is er meer nodig om echt te kunnen spreken van een ‘broedplaats’. Al lang voor de opening van het gebouw is het concept omarmd van een SportQube met een platformfunctie. Daarvoor is behalve spontane actie ook sturing nodig op grond van een gemeenschappelijke visie. En dat vraagt om enige mate van organisatie.

Agenda
Om invulling te geven aan de kennis- en innovatieplatform is een innovatieteam geformeerd. Dit team stelt, onder leiding van een kwartiermaker, een innovatieagenda op en werkt samen aan de doelstellingen van het projectplan. Voor de komende jaren is deze agenda gebaseerd op drie programmalijnen.

De eerste betreft sociale en technische innovaties. Sociale innovatie door allereerst de samenwerking te versterken tussen top- en breedtesport en een goed functionerend netwerk te creëren dat met talentontwikkeling en -herkenning bezig is. Technische innovatie door het betrekken van kennispartners en bedrijven.

De tweede programmalijn gaat over het creëren en delen van kennis. Daarbij is het koppelen van de juiste experts aan trainers en sporters een van de agendapunten.

En als derde staat op de agenda het stimuleren van een aanbod aan additionele diensten. Bijvoorbeeld een breedmotorisch beweegprogramma, of scholingstrajecten op het gebied van voeding, mentaal of gezondheid.

Dansvloer
Het bestuur van SportQube heeft zichzelf als taak gesteld om dit platform voor talentontwikkeling en sportinnovatie te stimuleren en te promoten. De actuele invulling komt van de partners of ruimer gezien van de deelnemers aan dit platform. Daarom worden er nu een reeks sessies georganiseerd waarbij de partners gezamenlijk werken aan deze agenda en om uiteindelijk nieuwe concrete projecten aan te pakken. Innovatie staat of valt bij de interactie op dit platform. Iemand noemde dit ‘de dansvloer’. En dat geeft goed weer dat fun en avontuur wezenlijke elementen zijn van innovatie. En misschien is dat wel de grootste aantrekkingskracht van het concept SportQube.

 

fotografie: Ben Vulkers, Zwolle

Op 13 december vond de kick-off plaats van ‘Heel Neij West beweegt’. Dit project is vanuit SportQube opgezet in samenwerking met een groot aantal deelnemers om het sporten en bewegen in de buurt te stimuleren. Wethouder Velthuis gaf het startsignaal. Jorg Radstake van NOC*NSF over SportQube: ‘Het is steeds weer genieten als ik hier binnenkom. Overdag, ’s morgens, zelfs op zondag, altijd wordt er gesport.’ Hij benadrukte dat de jeugd moet kunnen ontdekken wat ze zelf leuk vinden.

Met dit project krijgen de leerlingen van zes scholen een uitgebreid aanbod van judo, voetbal, free running, trampo-springen en turnen. Het doel is om het project in de toekomst structureel in te bedden in het beleid van de sportverenigingen en de scholen. Daarbij krijgen met name ook de kinderen uit gezinnen met lage inkomens hulp bij de opstap naar (meer) sport en bewegen.

Initiatiefnemer en organisator is Hazenkamp Gymsports. Het project is onderdeel van de landelijke regeling Sportimpuls, die sporten en bewegen in de buurt wil stimuleren. De nieuwe huisvesting in het gebouw van SportQube op sportpark de Dennen biedt hiervoor heel veel mogelijkheden.

Pascal Reinders (coordinator Sportimpuls) “Ik ben inmiddels al bij alle vier de basisscholen hier in de wijk geweest, de middelbare scholen volgen daarna. Komende weken komen de kinderen van de basisscholen met hun ouders hier binnen een kijkje nemen en laten we ze verder kennismaken met sport en de mogelijkheden van Stichting Leergeld”.

Sportimpuls
Sportimpuls is een subsidieregeling van het ministerie van VWS, die lokale sport- en beweegaanbieders financieel ondersteunt bij de opzet van activiteiten die ze ondernemen om meer mensen langdurig te laten sporten en bewegen. Deze activiteiten bestaan uit het opstarten en aanbieden van sportaanbod voor mensen die niet of nauwelijks sporten en bewegen of dreigen te stoppen met sporten en bewegen. Er bestaan verschillende categorieen, waaronder ‘Sportimpuls Jeugd in lage inkomensbuurten’.

SportQube als attractor
Hazenkamp Gymsport heeft hiervoor samen met Top Judo Nijmegen een sportimpuls aanvraag gedaan, met als titel “Heel Neij West beweegt”. Diverse spelers uit het Nijmeegse beweegmilieu slaan de handen ineen om de jeugd in lage inkomensgezinnen uit Nijmegen West middels de interventie schoolactieve vereniging lid te laten worden van een sportvereniging. Voor deze jeugd biedt het spiksplinternieuwe SportQube een extra impuls en stimulans om deel te nemen aan dit initiatief. Met deze interventie wordt beoogd in twee jaar tijd 1.200 kinderen en jongeren te kunnen bereiken, met als doel zoveel mogelijk kinderen structureel lid te laten worden bij één van de deelnemende (of andere) sportverenigingen.

De schoolactieve vereniging
Sportimpuls werkt op basis van nauwkeurig beschreven interventies. De interventie waarmee hier wordt gewerkt heet ‘de schoolactieve vereniging’. De interventie eigenaar is NOC*NSF. Het houdt het volgende in. In het onderwijs zijn alle jongeren in de leeftijd van 6-18 jaar te bereiken met de kracht van sport. Dat is ook nodig, want het blijkt nog steeds dat veel van deze jongeren onvoldoende sport en beweegt én dat zij ook steeds vaker in deze leeftijdsfase stoppen met sporten. Door sportverenigingen te stimuleren ‘schoolactief’ te worden, willen we bereiken dat de schoolgaande jeugd na schooltijd meer gaat en blijft sporten.

Maatwerkaanpak
De aanpak van een doorlopende leerlijn van binnen- naar buitenschools leren sporten en bewegen, vraagt echter wel om maatwerk bij de doelgroepen: 6 t/m 12 en 13 t/m 18-jarigen. Zo moeten kinderen in het primair onderwijs nog hun sport ontdekken en een sportkeuze maken om ook op latere leeftijd actief te blijven sporten en bewegen. Jongeren in het voortgezet en middelbaar beroepsonderwijs hebben vaak al geruime tijd actief gesport en dreigen juist in deze leeftijdsfase met sport te stoppen. Zij moeten behouden worden om te blijven sporten en bewegen.

De doorlopende leerlijn
Om jongeren kennis te laten maken met de sport en ze toe te leiden naar een sportaanbod bij een vereniging is een gefaseerde aanpak nodig. Deze doorlopende leerlijn bestaat uit een drietal fasen:
1. Kennismakingsactiviteiten onder schooltijd en in de schoolse setting (dus bij voorkeur in de gymzaal, sporthal of op de buitensportlocatie, die de school normaliter ook gebruikt), verzorgt door de (jeugd)trainers en de (vak)leerkracht,
2. Vervolgaanbod na schooltijd, in de schoolse setting door de (jeugd)trainer) aangeboden, waaraan de jongeren vrijwillig deel kunnen nemen;
3. Sportaanbod bij een vereniging, waarbij de jongeren met een passend sportaanbod van trainingen ook de vereniging kunnen ontdekken.

De deelnemers aan ‘Heel Neij West beweegt’ zijn:
– HAN, HAN Seneca, ROC Nijmegen
– Top Judo Nijmegen, Tomoda, SV Blauw Wit, Hazenkamp Gymsports
– Gemeente Nijmegen, Sportservice, Stichting Leergeld
– Mondial College, Het Rijks VMBO
– Het Octaaf, De Zonnewende, De Wieken, De Lanteerne.